Mark Warnecke Diät
Die Mark Warnecke Diät (Schwimmweltmeister) beruht auf der positiven Wirkung von Aminosäuren. Hierbei soll zusätzlich zu gesunder Ernährung und einem Fitnessplan die Zugabe von Aminosäuren den Aufbau von Muskeln und den Abbau von Fett fördern. Diese Art der Therapie setzt allerdings eine Beratung und Begleitung eines Arztes oder Ernährungswissenschaftlers voraus. Auf keinen Fall sollte man sich einfach Produkte mit Aminosäuren besorgen und glauben, wenn man nur genug davon nimmt, wirkt es als Wunderheilmittel.
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